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30日間のフィットマミーチャレンジ-30日でフィットママになることは、新しい母親が健康的な体形に戻るのに最適な方法です。運動は安全で簡単に行うことができます。プロのトレーナーによる指導を受け、ビデオ通話で彼らと交流する機会があります。30日間のチャレンジで、トレーナーによって体形に戻るように指導されます。
ワークアウトルーチンは、新しい母親だけでなく、妊娠中や授乳中の女性のために設計されています。トレーナーによる指導を受け、ビデオ通話で彼らと交流する機会があります。適切な栄養を摂取し、健康的な食事をする機会があります。